 |
 |
 |
 |
 |
. . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fitnessbereich
Zumba ist ein auf lateinamerikanischer Musik basierendes
Tanz-Fitness-Workout. Durch die bewegenden Rhythmen ist Zumba nicht nur
sehr schweißtreibend und damit kalorien-
verbrennend, sondern vor allem Spaß pur: ditch the routine,
join the party! Mehr...
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . .
Die Gedanken des Alltags hinter sich lassen und einfach durch Bewegung
neue Energie tanken – das ist möglich in lebhaften
Kursen wie Aerobic, Step-Aerobic und Bauch-Beine-Po oder ruhigeren
Kursen wie Pilates und
Rückengymnastik. Mehr...
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . .
Vita-Minis & Vita-Midis
Kinder brauchen Raum um ihre Vitalität auszuleben und zur
Entfaltung zu bringen. Dieser Kurs bietet den Kindern die
Möglichkeit, sich in spielerischer Weise dem Tanz und anderen
Bewegungsarten zu öffnen und die eigene zu finden. Mehr...
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . .
Hip-Hop
Dieser spannungsgeladene Kurs richtet sich hauptsächlich an
Teenies und junge Erwachsene, die explosive Bewegungen und Grundlagen
in Ragga/Dancehall,
Hipe, Toprocking und Newstyle erlernen wollen. Hier ist auspowern
zu aktueller Musik angesagt. Mehr...
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . .
Senioren-Gymnastik
Auch im Älterwerden bleibt die Bedeutung von Bewegung
bestehen. Natürliche Tanzmuster verschiedener Bereiche
kombiniert mit Gymnastik stärken die Muskeln und erhalten die
Beweglichkeit. Mehr...
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . .
Ballett (Klassischer Tanz)
Das Ballett ist Ausdruck von Ordnung, von Strukturiertheit. Wer diese
für sich erleben möchte, ist in diesem Kurs genau
richtig. Ich biete sowohl Kinderkurse (ab 6 Jahren) als auch
Erwachsenenkurse an. Mehr...
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . .